趣味でトレーニングやダイエット法を研究しているムキ男です！
普段はサラリーマンとして働きながらジムの管理人や個人パーソナルを行っています。
一人でも多くの方に理想の身体を手に入れてもらう為にも発信していきます！
記事中には皆様へより分かりやすく見ていただくために【ムキ男】と【ジジ男】の会話も織り交ぜていますので楽しみながらご覧ください。
